Ich habe bereits vor einem Jahr eine 2tägige Detox Kur mit Säften gemacht (den Beitrag dazu findet ihr hier) und war damals total überrascht wie einfach mir diese 2 Tage ohne fester Nahrung gefallen sind. Daher bin ich mit Freude und Erwartung in Suppenkur gestartet.
Souping – Wie funktioniert es?
Die Suppenkur
So leicht bist du noch nie auf deine Tagesdosis Gemüse gekommen. Gemeinsam mit einem professionellen Koch und einer kompetenten Ernährungsberaterin hat Jarmino regionales Bio-Gemüse in allen Farben des Regenbogens zu leckeren Suppen für deine Souping Kur verwandelt.
Die Suppen
Angenehm scharfe Ingwerknolle, knackige Kichererbsen und kräfig-rote Beete: in die Jarmino Suppen kommen nur die besten Bio-Zutaten aus regionalem Anbau. Damit diese ihr volles Potential entfalten können, kümmert sich Chefkoch Franz Tanner, vom Vitalhotel Landhaus Tanner im Waging am See zu Fuße der Alpen, persönlich darum.
Das Rundumsorglos-Paket
Kein Kochen und komplett ohne Vorbereitungsarbeit. Die Suppenbox erleichtert nicht nur das Tragen der Einkaufstasche sondern auch deine Waage. Und bequem ist’s auch noch. Lass’ dir die Suppen-Box direkt vor die Haustüre liefern.
Die Souping Box gibt es für 2 ( ca. € 70) oder für 4 ( ca. € 130) Tage. Man bekommt pro Tag 6 unterschiedliche Gemüsesuppen die man verteilt über den ganzen Tag isst. Falls man doch Hunger hat, darf man zusätzlich ca. 40 g (ungesalzene) Nüsse zu sich nehmen. Die Suppen müssen nicht im Kühlschrank gelagert werden und sind je nach Suppe ca 2-6 Monate haltbar.
Abnehmen.
Alle Suppen der Box haben zwischen 150-300 kcal. Deine tägliche Kalorienaufnahme von Frühstück, Snacks und Abendessen kommt daher in etwa auf 1.100kcal – dank durchdachtem Programm ganz ohne Hungergefühl. So sagst du der ein oder anderen hartnäckigen Problemzone den Kampf an. Bist du bereit?
100% Bio, 0% Firlefanz.
Alle Zutaten sind aus regionalem Anbau und aus rein biologischer Landwirtschaft. Die Inhalte sind dank interner Ernährungsberaterin auf deine Bedürfnisse angepasst und versorgen dich mit allem, was du brauchst.
2 tägiges Souping
6 Suppen pro Tag, alle 2-3 Stunden
Empfohlene Reihenfolge
09:00 Uhr: Basen Detox: Süßkartoffeln, Karotten, Spitzkohl, Tomaten, Lauch
11:00 Uhr: Karotte: Karotten, Kokosmilch, Ingwer, Zwiebel, Äpfel
13:00 Uhr: Süßkartoffel: Süßkartoffeln, Sellerie, Karotten, Chili
15:00 Uhr: Rote Beete: Rote Beete, Äpfel, Zwiebel, Olivenöl, Kardamon
17:00 Uhr: Gemüsebrühe: Sellerie, Lauch, Karotten, Petersilie, Zitrone, Zimt
18:00 Uhr: Belugalinsen: Belugalinsen, Zwiebel, Rote Linsen, Olivenöl
Wie ist es mir ergangen?
Die Suppen haben mir total gut geschmeckt. Da ich Gemüse sowieso gerne esse, ist es mir ganz leicht gefallen. Die Suppen sind abwechslungsreich und schmecken total lecker. Die 2 Tage waren ganz einfach, ich hatte nie ein Hungergefühl und bin nun voller Elan und Energie! Mein Körper wurde regelrecht mit Vitaminen überflutet. Gerade jetzt in meiner Schwangerschaft, in der ich immer müde und energielos bin, war das ein unglaublicher Auftrieb für mich.
