Immer wieder habe ich bei anderen Bloggern und Freunden gesehen, dass sie eine Detox Kur machen. Ich muss gestehen ich bin nicht weiter darauf eingegangen und habe mich nicht damit beschäftigt.

Da es im Sommer so heiß ist und ich dann nicht wirklich Hunger habe, bin ich immer auf der Suche nach Alternativen. Normalerweise entgifte ich meinen Körper im Frühjahr immer mit einer speziellen Diät. Da ich heuer aber keine Kraft dafür gefunden habe, wollte ich eine Detox-Kur ausprobieren.

Detox – Urban Monkey

 

 

Die Urban Monkey Saftkur gönnt Körper und Seele eine gesunde Auszeit und spendet hochwertige Vitamine. Statt Stress und chemische Zusätze an deinen Energiereserven nagen zu lassen, lädst du deine Batterie mit sauberen Superkräften auf.

Das hat sich für mich vielversprechend angehört und war Grund genug um es mal auszuprobieren. Durch ein aufwendiges Verfahren wird das Obst & Gemüse bei Urban Monkey besonders schonend kaltgepresst. Ganz ohne Hitze! So bleiben alle Vitamine und Nährstoffe erhalten.

Man kann auswählen wie lange man die Kur machen möchte. Von 1 bis 3 Tagen. Ich habe mich für die 3 tägige Kur entschieden. 18 Säfte wurden insgesamt geliefert und dazu die Anleitung:

6 Säfte pro Tag, alle 2-3 Stunden

Empfohlene Reihenfolge Tag 1 & 3

Iron Man: Apfel, Ananas, Spinat, Kohl & Minze
Pine Fiction: Apfel, Birne, Ananas, Limette, Kurkuma, Cayenne Pfeffer
Mango Ninja: Mango, Orange, Karotte, Ananas & Ingwer
Pine Fiction: Apfel, Birne, Ananas, Limette, Kurkuma, Cayenne Pfeffer
Six & the City: Granatapfel, Apfel, Kokosnusswasser
Beet It: Rote Beete, Apfel, Karotte, Ingwer & Zitrone

Empfohlene Reihenfolge Tag 2

Iron Man: Apfel, Ananas, Spinat, Kohl & Minze
Beet It: Rote Beete, Apfel, Karotte, Ingwer & Zitrone
Pine Fiction: Apfel, Birne, Ananas, Limette, Kurkuma, Cayenne Pfeffer
Mango Ninja: Mango, Orange, Karotte, Ananas & Ingwer
Beet It: Rote Beete, Apfel, Karotte, Ingwer & Zitrone
Iron Man: Apfel, Ananas, Spinat, Kohl & Minze

Meine Erwartung

Da ich für mein Leben gerne esse, konnte ich mir nicht vorstellen, 3 Tage nur mit flüssiger Nahrung durchzuhalten, daher bin ich davon ausgegangen, dass es mir sehr schwer fallen würde, Kopfschmerzen, Erschöpfung und Müdigkeit auftreten werden.

Die Säfte wurden am gewünschten Liefertag (kann man bei der Bestellung auswählen) zwischen 4 und 7 Uhr früh von Lieferei zugestellt. Sie wurden in einer Kühlbox geliefert und so konnte ich gleich losstarten.

Die Säfte haben mir von Anhieb alle sehr gut geschmeckt und ich war am Abend sehr erstaunt darüber, dass ich keinerlei Hungergefühl verspürt habe.

Ich wollte eigentlich über jeden der 3 Tage separat berichten, doch erstaunlicherweise ist es mir an allen Tagen gleich ergangen. Ich hatte nie ein Hungergefühl, ich hatte nicht mal Kopfschmerzen (was bei einer Entgiftung eigentlich auftritt) und ich war voller Energie. Ich hatte mir sogar überlegt eine Stunde zu schwimmen, doch ich habe es dann gelassen, weil ich meinen Körper nicht zusätzlich belasten wollte.

Fazit!

Ich bin wirklich derart begeistert wie leicht es mir gefallen ist, diese Detox-Kur durchzuziehen und war überrascht wie viel Energie ich dabei hatte. Der Körper wurde regelrecht mit Vitaminen überflutet was meinem Körper richtig Auftrieb gegeben hat.

Ich habe mir fest vorgenommen jetzt öfter im Jahr ein, zwei oder 3 Detox Tage einzulegen und meinen Körper nach einem Völlerei Wochenende zu entschlacken.

 

Bestellen kann man die 3-tägige Kur auf bei Lieferei.at. Man kann sogar den gewünschten Tag auswählen, wann man die Kur starten möchte. Sie wird an dem besagten Tag früh morgens zwischen 4 und 7 Uhr zugestellt.

10 Euro Nachlass

Mit dem unten stehenden Gutscheincode erhaltet ihr bei eurer Onlinebestellung auf Lieferei.at einen 10 Euro Gutschein.

„carrieslifestyle10“